Valeriana 60 cápsulas
Complemento usado por las propiedades beneficiosas de la planta medicinal Valeriana Offici Nalis L., en caso de nerviosismo.
Complemento alimenticio formulado a base de Valeriana para mejorar el estado de nerviosismo gracias a las propiedades sedantes y relajantes de dicha planta. También contribuye a mejorar la calidad del sueño.
En el caso de alteraciones en el ciclo del sueño, y dificultad para conciliarlo es importante crear rutinas de horario y otros hábitos que complementen la toma de Valeriana. Intenta establecer una hora de acostarte y respetarla, no tomes cenas muy copiosas, ni muy cerca de la hora de dormir, evita las bebidas excitantes, etc…
Formato:
60 cápsulas.
Modo de Uso:
Tres cápsulas al día, una al medio día y dos media hora antes de acostarse.